¿Qué son las cataratas y por que se originan?

Las cataratas son una de las causas más comunes de pérdida de visión, especialmente a medida que envejecemos. Se trata de una opacidad del cristalino del ojo. Cuando una persona ve algo, los rayos de luz viajan a nuestro ojo a través de la pupila, enfocándose sobre la retina por medio del lente. Este lente Continuar leyendo

Por ¨presión arterial¨ alta entendemos que se trata de una afección grave que puede causar enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca, derrame cerebral, insuficiencia renal y otros problemas de salud. La hipertensión arterial es la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes de las arterias cuando el corazón bombea sangre. Si la presión va en aumento Continuar leyendo

La importancia de unos buenos hábitos alimenticios desde la niñez

A veces no somos conscientes de la importancia que tiene una buena alimentación en nuestras vidas. Una alimentación variada garantiza que el niño obtenga los nutrientes y la energía que necesita durante el día. Por eso, es importante animarle, NO obligarle, a probar cosas nuevas. El equilibrio se refleja en la proporción diaria de hidratos Continuar leyendo